La columna vertebral no solo sostiene nuestro cuerpo. Sostiene nuestra autonomía, nuestra funcionalidad y nuestra dignidad.

Como neurocirujano funcional especializado en cirugía del dolor mediante estimulación medular (SCS), veo cada día cómo la tecnología puede transformar vidas. La neuromodulación no es ciencia ficción: es una herramienta concreta para pacientes con dolor crónico refractario que han agotado otras opciones.

Hoy, en este día de concientización, invito a nuestros pacientes a reflexionar:

¿Estamos invirtiendo lo suficiente en la salud vertebral?

¿Sabemos nuestra composición corporal?

¿Cuando queremos bajar de «peso» sabemos qué estamos disminuyendo? ¿Grasa o músculo?

¿Hacemos ejercicio físico en forma regular?

¿Hacemos ejercicio de fuerza por lo menos 3 veces a la semana?

¿Controlamos nuestra postura?

¿Nos levantamos de la silla en lapsos regulares?

¿Controlamos el estrés patológico?

Invertir en nuestra columna es invertir en calidad de vida de por vida.

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